涵容动态 NEWS
TIME:2020.05.12
“我们需要打破沉默文化,人们应该知道,他们不可能时时刻刻都保持完美。”美国新奥尔良州的急诊室医生杰伊·开普兰(Jay Kaplan)说道。美国凯撒家庭基金会的一项调查显示,新冠疫情暴发后,约45%的美国成年人认为自己处于焦虑和压力中,对心理健康造成了负面影响。...
TIME:2020.05.12
  开学是学生焦虑症的高发期,该怎样避免?随着疫情得到初步控制,全国各地首先是加快复工和复产,随后就是学生们开学的,最近全国各省都有开学的消息,很多学生的心里七上八下,怎么才能调整好心态迎接开学呢?  学生在身心发展过程...
TIME:2020.05.12
  怎样才能快速适应新环境?我们经常会面临新的环境,无论是工作、上学等,当面临一个新环境,我们还不是很适应,甚至会局促不安,这样会影响我们正常的发挥,得不到好的效果,所以学会如何尽快适应新环境变得尤其重要,不能尽快的适应新环境,不会很好的学...
TIME:2020.05.12
  怎样培养孩子受挫折的能力呢?孩子在成长的过程中难免会受到挫折,孩子在受挫后如果得不到合适的引导,常会失去自信,产生退缩之感,甚至变得越来越软弱;如果得到合适的引导,孩子则会坦然面对挫折,渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。怎样培养孩子受挫...